Dethär tillfället är för dig som redan har deltagit i Lymfsystemet i balans, del 1.
Denhär gången fokuserar vi på praktiska övningar och att ge dig verktyg för att ta hand om ditt lymfsystem i vardagen. Samt samma lugna och avslappnande stämning. Dethär blir ett tillfälle för återhämtning men också att boosta med energi.
Praktiska övningar och tekniker som stärker ditt lymfsystem, lågintensiv styrketräning med egen kroppsvikt , egenvårdsmassage för kroppen som du enkelt kan göra hemma för att öka flödet i kroppen, stretch och avslappning i en mysig miljö för att verkligen komma ner i varv, huvudmassage av mig under avslappningen.
Du har även här möjlighet att prova ekologisk hudvård.
Det bjuds på te, varmt citronvatten och snacks.
Rekommenderad klädsel - topp och tights, långärmad tröja och ullsockor för en extra skön upplevelse. Ta med egen matta, filt och eventuellt kudde.