Lektionerna innehåller allt det underbara som vi kvinnor behöver och kanske saknar. Kvinnlighet, mjukhet, balans, återhämtning och avslappning.
Under lektionen gör vi mjuka, lugna men även stärkande rörelser till underbar rogivande musik. Rörelserna kan göras stående, sittande eller liggande. Ljudbad med klangskålar är en härlig avslappning som avslutar denna sköna timme. Denna lektion är skapad för att passa alla kvinnor i olika åldrar. Vi tar hand om oss själva – tillsammans!
Kurssi on kaksikielinen.
